Hever

Hever to nie tylko praca, lecz przede wszystkim przyjemność i pasją, dlatego wszystko czego się dotkną “zamienia się w złoto”. Starannie i z uwagą podchodzą do klientów, poznają ich oczekiwania, budżet, styl oraz charakter i osobowość. Po tak wnikliwej analizie bez problemu są w stanie zaproponować jedną z gotowych aranżacji, lub przygotować indywidualny projekt, adekwatny do preferencji i budżetu klientów.

Continue reading „Hever”

SOT

Czas wolny w Przyjaznej Klinice Uzależnień

W Specjalistycznym Ośrodku Terapeutycznym znajdującym się w niewielkiej miejscowości Stare Juchy (województwo warmińsko-mazurskie) po zakończeniu dziennej terapii pacjenci mają czas wolny. Klinika znajduje się na zalesionym terenie przy jeziorze. To jest idealne miejsce, w którym można wyciszyć się pospacerować oraz przemyśleć swoje życie i jaki wpływ miało na nie uzależnienie. Continue reading „SOT”

Dieta hotelowa

Uroki restauracji w Słubickim Hotelu Anka

Mieszkańcy Słubic i okolic mają wyjątkowe szczęście i w eleganckim hotelu Anka mogą zorganizować przyjęcie weselne, wyprawić urodziny, chrzciny, komunie, konferencje, dancing, lub zaprosić ukochana osobą na romantyczną kolację.

Hotelowa sala jest duża, przestronna i przez obsługę zostanie udekorowana adekwatnie do okazji. Wcześniej wybrane zostaje menu. W przypadku wesel i innych uroczystości istnieje możliwość wynajęcia całego hotelu z zamiarem ulokowania gości w pokojach.

Continue reading „Dieta hotelowa”

Dietetyczne potrawy w nowej kuchni

Kuchnia jak ze snów

Kuchnia jest wyjątkowym miejscem w każdym domu, to właśnie tam spotyka się rodzina, pachnie najpiękniej i jest pierwszym miejscem odwiedzanym po pracy lub szkole. Właśnie, dlatego nie powinna być szara i nijaka, a wygodna i funkcjonalna z najlepszym sprzętem AGD.

 

Studiu 5 Kwadrat zależy, by była idealnym miejscem do kuchennych popisów i wspólnie jedzonych posiłków. Dlatego projektowane są w taki sposób, żeby spełniać wszystkie potrzeby funkcjonalności, ergonomii oraz estetyki.


Continue reading „Dietetyczne potrawy w nowej kuchni”

Jak powinien odżywiać się sportowiec

dieta sportowcaDieta dla sportowca powinna być dostosowana do sportu, który uprawia. Przykładowo, dieta sportowa dla uprawiających sporty wodne wymaga zwiększonej ilości węglowodanów, ponieważ zużywają oni szybko duże ilości energii. Potrzebują też dużych ilości cynku i witaminy B. Z kolei kulturyści potrzebują, aby ich tkanka mięśniowa szybko wzrastała, dlatego potrzebują dużych ilości białka, a także kreatyny, dostarczanej poza zwykłym pożywieniem, aby zwiększyć syntezę włókien mięśniowych i przemianę białek. Kulturyści występujący w zawodach tuż przed nimi spożywają więcej preparatów zawierających takie substancje, jak L-karnityna, aby zredukować jeszcze więcej tkanki tłuszczowej przez jej spalanie. Jednak nie wolno przyjmować takich preparatów przez dłuższy czas. Z kolei w grach zespołowych najważniejsze zagrożenie to odwodnienie i utrata masy ciała podczas gry. Dlatego też istotnym składnikiem diety są preparaty nawadniające i uzupełniające poziom elektrolitów. Dla przyspieszenia metabolizmu piłkarze czy siatkarze potrzebują też więcej witaminy B.